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Santa Catalina CEM: Consejos para Combatir la Obesidad

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Revista Economía
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Recién a partir de pandemia se ha tomado mayor conciencia de los efectos negativos de la obesidad en las personas, siendo el Perú uno de los países con los mayores índices de obesidad en la región. Diversos estudios realizados en el mundo demuestran que la obesidad es una de las comorbilidades más fuertes asociadas al virus, aumentando las posibilidades de mortalidad del paciente ante el contagio, así como para una diversidad de enfermedades relacionadas a la diabetes, al corazón, entre muchas otras más.

En razón de ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la obesidad como una epidemia global unos años antes de la pandemia. y se conmemora el Día Mundial de la Obesidad cada 4 de marzo. En ese sentido, y con la finalidad de concientizar sobre esta patología, el Dr. Juan Bermúdez, Director Médico del Centro de Especialidades Médicas Santa Catalina, te brinda cinco consejos para prevenir y combatir la obesidad.

  1. Detéctala a tiempo, prevé. La obesidad es una patología que se caracteriza por el exceso o acumulación de grasa en el cuerpo, por lo que no es muy difícil, en primera instancia, poder reconocerla. A partir de la pandemia y por el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad en el Perú se ha duplicado. Es muy importante crear hábitos saludables desde temprana edad, incentivar el deporte y tener los chequeos médicos al día.
  2. Reconoce los síntomas. Hay casos leves que presentan síntomas, entre los cuales tenemos la dificultad para dormir, dolor de espalda o articulaciones, sudoración excesiva, intolerancia al calor, infección en los pliegues cutáneos, fatiga, depresión o sensación de falta de aire, que podrían ser algunos de los síntomas.
  3. Busca soporte emocional. La obesidad suele afectar muchas veces la autoestima y la salud mental de muchas personas, por lo que siempre es una muy buena idea buscar un soporte emocional con un ser querido o una persona de mucha confianza. Hablarle de sus problemas o las cosas que los afligen puede resultar terapéutico.
  4. Encuentra el balance entre tus comidas y la actividad física. Modificar los hábitos alimenticios puede que sea siempre lo más complicado; sin embargo, si se trata de equilibrar una buena actividad física con sus comidas, se podrá tener mayores libertades en la alimentación porque su cuerpo lo necesita. De todas formas, el acompañamiento de un profesional de la nutrición será una garantía para que pueda combatir esta condición.
  5. Consulta con un especialista. Siempre se recomienda primero consultar con un médico general para que pueda derivarlo a las especialidades que mejor convenga, debido a que la obesidad puede causar diversas complicaciones en distintas partes del organismo. Muchos de los casos son derivados a un endocrinólogo o nutricionista.

Según el Dr. Ruiz, los chequeos médicos regulares, un estilo de vida adecuado, el deporte y la salud mental, permitirán mantener una buena salud y reducir las probabilidades de desarrollar cualquier patología. “Es importante tener un control constante de la salud, más aún durante una pandemia como la de la Covid-19. En razón de ello, es que en Santa Catalina CEM ofrecemos diversos servicios desde teleconsultas o consultas presenciales, las cuales permitirán prever cualquier enfermedad o ser diagnosticada oportunamente”, finaliza.

Para mayor información sobre los servicios o especialidades médicas de Santa Catalina CEM se puede ingresar al siguiente enlace https://www.facebook.com/cem.santacatalina o sacar una cita presencial en su local ubicado en Jirón Oswaldo Hercelles 340, Santa Catalina, La Victoria.

MUJERES EN LAS ORGANIZACIONES: ¿Cómo fomentar su participación?

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Revista Economía
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Hoy en día, los retos relacionados al ámbito laboral no descansan. Constantemente se presentan nuevos desafíos para todos los líderes y colaboradores, más aún con la continuidad de la pandemia. Entre éstos se encuentra la aún reducida participación de mujeres en puestos de liderazgo, evidenciada en un estudio realizado por Aequales, donde solo el 21% de empresas consultadas tienen como CEO a una mujer.

A pesar de las políticas de equidad de género incorporadas por el 58% de empresas en el Perú, según el mismo estudio, muchas organizaciones aún dejan de contratar al perfil femenino, evitando colocarlas en cargos importantes debido a una serie de estereotipos, tales como la idea de que invierten poco tiempo en el trabajo o los estudios por el supuesto cuidado de sus hijos, o que el aporte de las mujeres en las organizaciones no es relevante o diferenciador. Esto nos deja ver que, si bien estas políticas favorecen la incorporación de mujeres en puestos de dirección, no se vienen aplicando correctamente y no son suficientes para enfrentar el problema.

En otro informe titulado Women in the Workplace 2021, realizado por Mckinsey, se muestra, también, que la brecha de agotamiento entre hombres y mujeres durante la pandemia se ha duplicado, donde el 42% de las entrevistadas indica estar muy agotadas. “Frente a este sentir de muchas mujeres, y que se ha intensificado en estos dos últimos años a raíz de la llegada de la pandemia, es necesario establecer políticas que favorezcan el equilibrio familia-trabajo, cambios en los sistemas de evaluación y la migración del trabajo por horarios hacia el cumplimiento de objetivos. Creer que contratar a una mujer no sería rentable debido a la dedicación de tiempo a sus familias o a proyectar que esta crezca es inaceptable, y requiere un cambio cultural necesario en las empresas y la sociedad” explica Inés Althaus, Chair de Vistage Perú.

Por otro lado, uno de los principios de eficiencia y logro de mejores resultados está relacionado con la diversidad de los equipos, de experiencias, formación, y pensamiento, explica Althaus. Es ahí donde el aporte de las mujeres contribuye al crecimiento y la competitividad de las organizaciones. Actualmente, se valora mucho al líder empático, vulnerable, que no tiene todas las respuestas y que construye equipos sólidos basados en la confianza y el cuidado mutuo. En ese contexto, según el informe de Mckinsey, se observó que las mujeres líderes hacen más por ayudar a sus colaboradores, dedican más tiempo a las personas y están un 60% más propensas o comprometidas a brindar apoyo emocional, logrando así mejores resultados.

Ha quedado en evidencia que, sin el soporte de las mujeres en el hogar y en las empresas, la crisis de la pandemia hubiese sido mucho más difícil de superar. Este hecho confirma dos puntos importantes: primero, que mujeres y hombres debemos tener iguales derechos y la oportunidad de compartir las responsabilidades en todas las áreas que lo requiera, desde el hogar hasta el mundo laboral; y segundo, que las organizaciones deben estar dispuestas a adaptarse a las necesidades de las mujeres, en cierta medida, sobre todo a aquellas que pertenecen a ese 60% de madres con hijos pequeños que dedican cinco o más horas al día a las tareas domésticas y al cuidado de los niños. Este cambio fundamental de accionar y pensamiento, será relevante para el futuro exitoso de las organizaciones y la sociedad.

Analizarán en seminario el papel de la mujer peruana en el desarrollo de la industria y el empleo

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Con el objetivo de contribuir en la ejecución de actividades orientadas a visibilizar los esfuerzos que vienen realizando las mujeres a favor del desarrollo de la industria peruana, este martes 8 de marzo, la Comisión de la Mujer Industrial de la Sociedad Nacional de Industrias (SNI) realizará el seminario “Mujeres que Inspiran: El rol de la mujer peruana en el desarrollo de la industria y el empleo”, que contará con la participación de reconocidas empresarias y expertas, que compartirán sus experiencias dentro de los distintos sectores productivos en los que se desarrollan.

En este evento se presentará la situación actual de las mujeres en la industria, así como sus logros y esfuerzos para el desarrollo de diferentes sectores del país. Asimismo, en la ceremonia, la SNI entregará por primera vez el reconocimiento a la “Mujer Industrial del año” a las líderes que han realizado una gran labor en la industria y en la generación de empleo.

La SNI estableció recientemente la Comisión de la Mujer Industrial, liderada por Gisella Rojo, directora de la institución, como instancia de diálogo social y de concertación de políticas en materia de igualdad de oportunidades y promoción de la mujer.

“Creemos que desde la SNI podemos, mediante la comisión, trabajar en políticas que ayuden a visibilizar las dificultades que enfrentan las mujeres en la industria”, explicó Gisella Rojo.

Las personas que deseen participar en el seminario gratuito “El rol de la mujer peruana en el desarrollo de la industria y el empleo”, deben inscribirse en https://sni.org.pe/mujeres-que-inspiran/ . El evento cuenta con el auspicio de Datum, Coca-Cola Perú y Esan Innovation Hub.

“DHL Supply Chain Perú contempla dentro del plan de crecimiento, la apertura de otros centros de distribución en Lima”

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Revista Economía
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Revista Economía entrevistó a Angélica Maldonado- Directora de Operaciones de DHL Supply Chain Perú -.

  1. ¿Cómo funciona DHL Supply Chain en Perú?

DHL Supply Chain, forma parte del Grupo Deutsche Post DHL, es la división responsable de proveer soluciones de almacenamiento y transporte, soluciones de eCommerce, Real Estate, entre otras. En Perú, DHL Supply Chain cuenta con dos centros de distribución multicliente, un centro de distribución dedicado y un inplant. Con un incremento del 15% en su fuerza laboral en el último año, DHL Supply Chain Perú contempla dentro del plan de crecimiento, la apertura de otros centros de distribución en Lima; adicionalmente ha proporcionado más de 2 millones de kilómetros recorridos y más de 40,000 viajes al año.

  1. ¿Cuál es la importancia de Perú para la compañía? ¿Qué oportunidades les representa?

Para la compañía, Perú es uno de los países prioritarios por el potencial que representa en la región. Como prueba de ello, se han fortalecido las capacidades de sectores como el automotriz, eCommerce y Life Sciences (medicamentos y dispositivos médicos). Este fortalecimiento nos permite brindar soluciones end-to-end tanto de almacenamiento como de transporte a nuestros clientes, además de la capacidad para atender a las diferentes ciudades en el país.

Adicional a esto, en el 2021 realizamos la apertura del Innovation Corner un espacio de colaboración tecnológica que nos permite fortalecer la infraestructura logística en el país.

  1. Háblenos de la línea de carrera en el área de logística de DHL

Cuando uno ingresa a laborar a DHL Supply Chain descubres que no solo vas a desarrollar un rol, sino que puedes construir una carrera en la industria de logística, la cual puedes ir desarrollando en las distintas oportunidades que se van presentando, como aprovechando los programas de capacitación y desarrollo con los que cuenta la compañía. Es indispensable que cada uno de nuestros colaboradores sea consciente de la trascendencia de sus actividades, y su contribución a mejorar la vida de las personas

Además, de impulsar el potencial de cada persona, en DHL Supply Chain, promovemos una cultura de diversidad e inclusión, donde nuestros colaboradores sienten genuinamente que pueden expresar su opinión, aportar su verdadero yo al trabajo todos los días; donde nuestros valores de Respeto y Resultados se vive en el día a día… En definitiva, nuestra gente es nuestra fortaleza más grande

Adicionalmente brindamos tecnología y mejores prácticas para impulsar el talento de las personas, para citar un ejemplo, hoy en día algunos de nuestros líderes y supervisores, ingresaron en su momento en posiciones de auxiliares y ha sido a través del desarrollo, capacitación y experiencia que han ido construyendo su carrera.

Con esto en mente y a nivel de operador logístico, DHL Supply Chain fue la única compañía seleccionada en Great Place to Work este año. Este reconocimiento se ve impulsado por una cultura de colaboración, donde la seguridad de las personas es prioritaria, así como por programas que nos permite involucrar al trabajador desde el día uno en la cultura de la compañía.

Cuando una persona ingresa a DHL Supply Chain, sabe que está ingresando al operador logístico #1 en el mundo.

  1. Coméntenos sobre el mejoramiento en la logística y qué beneficio le supone a la industria.

Excelente pregunta, como sabes la contingencia por COVID19 detonó que los avances tecnológicos proyectados en el mundo para suceder en 5 años, ocurrieron en cuestión de meses, la digitalización y el análisis de datos ha dado grandes pasos.

Como compañía #1 en logística, brindamos a nuestros colaboradores y a nuestros clientes, tecnología no solo de vanguardia en Latinoamérica, sino que, al ser una compañía global, podemos traer mejores prácticas, soluciones flexibles, innovaciones y sistemas que permitan hacer las operaciones en Perú de una manera mucho más eficiente.

Con la reciente apertura del Innovation Corner en Perú, se han hecho disponibles tecnologías como:

  • Drones que permiten hacer más eficiente el proceso de inventario a través de la combinación de cámaras, lectores de códigos y software especializado, generando una mejora 40% vs métodos tradicionales, así como otras aplicaciones en materia de seguridad patrimonial.
  • Robots colaborativos que tiene como objetivo complementar tareas de limpieza en sus almacenes, ayudan en el empacado de productos, así como en tareas de recolección y traslado interno de productos.
  • Sensores inteligentes, como parte de la tendencia de uso del Internet de las cosas (IoT), los cuales habilitan el monitoreo de la temperatura, humedad y posición de los embarques en tiempo real.
  • Herramientas de visibilidad de la cadena de suministro: My Supply Chain, la cual permite dar visibilidad de todos los eventos logísticos dentro de la operación de almacén y transporte para mantener constantemente informado los clientes.

Además, está la parte del talento humano, y la capacitación constante que realizamos, el desarrollo de talento que impulsamos nos permite generar mejores prácticas y una mayor profesionalización en la industria. Considerando aquellas “soft skills” que nos ayudan a mejorar como personas y profesionales, tales como: desarrollo de liderazgo, comunicación efectiva, flexibilidad y resiliencia, servicio al cliente, entre otras.

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